Tecnologia en el Voleibol

Nuevas y antiguas tecnologias en el Voleibol

Muy buen trabajo de pliometria.


Como en las busquedas que haceis para llegar a este blog hay bastante pliometria he añadido a mi carpeta de descargas un muy buen trabajo que he encontrado en Fuerza y Potencia.

Se trata de un trabajo muy completo con historia, explicacion breve y comprensible de como trabajar en todos los niveles, desde un Nivel o para niños y pre-adolescentes hasta el trabajo profesional de tren inferior y ejercicios de tren superior tambien que muchas veces estan olvidados.

Para descargarlo solo teneis que hacer click AQUI y darle a Download si os lo quereis copiar. Gracias a los amigos de Fuerza y Potencia de nuevo, os recomiendo que hojeeis la pagina, me ha sorprendido muy gratamente.

Otro dia mas ;)

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